id de la nota: 55617catid: 49 Personas de la tercera edad, invitan a la ciudadanía a realizar activación física | Radio Ranchito
 
Facebook Twitter
  • Logo Radio Ranchito
  • Logo Radio Ranchito
  • Logo Radio Ranchito
  • Logo Radio Ranchito
  • Logo Radio Ranchito
  • Logo Radio Ranchito
  • Logo Radio Ranchito
  • Logo Radio Ranchito
ESTÁS ESCUCHANDO: La Chaparrita de Oro

NO HAY NOTA

LO MÁS VISTO

TE RECOMENDAMOS

NO HAY NOTA

MÁS NOTAS

LO MÁS VISTO

NO HAY NOTA

MÁS NOTAS

Arroz a la Tumbada
Hace 0 Días
Comentarios
Flan de Elote
Hace 4 Días
Comentarios

LO MÁS VISTO

NO HAY NOTA

MÁS NOTAS

1. Cedí - La Arrolladora
Hace 48 Días
Comentarios
multimedia
3. Soñe - Julión Álvarez
Hace 48 Días
Comentarios
multimedia
1. Por Siempre Mi Amor - Banda MS
Hace 75 Días
Comentarios
multimedia

LO MÁS VISTO

NO HAY NOTA

MÁS NOTAS

¡Va Por México!
Hace 59 Días
Comentarios
multimedia
¡Va Por México!
Hace 60 Días
Comentarios
multimedia
¡Va Por México!
Hace 61 Días
Comentarios
¡Va Por México!
Hace 63 Días
Comentarios
multimedia

LO MÁS VISTO

Personas de la tercera edad, invitan a la ciudadanía a realizar activación física

Francisco Ibarra
18 de octubre de 2019

El tradicional Jardín de San Marcos, escenario histórico de nuestra cultura hidrocálida, ha sido tomado por personas que en su mayoría son de la tercera edad, como escaparate para realizar activación física.

Este medio informativo, recibió la invitación para asistir a una clase de zumba, con un grupo de 30 personas, quienes gustosos nos compartieron su experiencia para mantenerse sanos y activos.

Jubilados que trabajaron durante su mayor parte de vida, ahora realizan ejercicios para mantenerse en forma y ser productivos.

A continuación, los testimonios de las personas que ponen el ejemplo para seguir activos y atacar al sedentarismo.

TESTIMONIOS

Es una costumbre muy buena, porque así se mantiene uno en forma, de otra manera uno se entumece, yo vengo desde hace dos o tres años a hacer ejercicio y es 100 % recomendable. Desde tempranito vengo, primero algunos vamos a misa y después nos venimos a hacer ejercicio, que es muy bueno para estar en forma. Yo no fallo a mis clases de zumba, por salud más que nada, y lo siguiente viene por añadidura. Esto es excelente porque te mantiene en forma, el sedentarismo es muy malo, sobre todo para nosotros que somos personas mayores, hay muchas personas que ya no hacen nada y se quedan en sus casas para ver la televisión, y esta es una buena oportunidad para activarse. Estamos aquí desde temprano, yo tengo cuatro meses de venir y lo seguiré haciendo, me siento fantástica, después de 41 años de trabajo ahora me dedico el tiempo para mí.

LO MÁS VISTO